Gesundheit und Ernährung

Es gibt einen wöchentlichen Essensplan, der aus Frühstück, Mittagessen und Zwischenmahlzeiten besteht, bei dem ich versuche, auf die Wünsche und Vorlieben der Kinder einzugehen. Der Essensplan besteht aus einer frischen und ausgewogenen Ernährung. Näheres erfahren Sie gerne in einem persönlichen Gespräch mit mir. Wenn Ihr Kind eine Lebensmittelunverträglichkeit hat, so teilen Sie mir dies mit und ich werde mich danach richten. Nach Möglichkeit werde ich die Kinder beim Kochen mitwirken lassen. Meiner Erfahrung nach essen die Kinder viel besser, wenn sie das Essen mit vorbereitet haben.

Als Zwischenmahlzeit biete ich Obst, Gemüse, Kekse (in Maßen) und Natur Joghurt (den wir mit Obst und Beeren selber vorbereiten) an und die Kinder dürfen davon essen wie viel sie können und wollen. Zu trinken gibt es Kräutertees, Saftschorlen und Wasser.

Je nach Jahreszeiten gibt es verschiedene Bastelangebote sowie Koch-/Backtage wo die Kinder fleißig mit mischen dürfen. Viele Bastelsachen werden wir in der Natur sammeln und verwerten.

Unser Brot/Brötchen bekommen wir täglich frisch vom Bäcker und im Herbst/Winter gibt es verschiedene Kürbisbrote. Das ganze Jahr gibt es selbst gemachte Marmelade, von der die Kinder während des Frühstücks auch etwas naschen dürfen.

Falls Lebensmittelallergien bestehen, berücksichtige ich diese, oder wir finden gemeinsam eine Lösung, indem Sie vielleicht das Mittagessen für ihr Kind mitbringen.

Wir werden gemeinsam mit allen Kindern auch ab und an mal eine Bonbonrunde machen, denn ich weiß, dass Kinder es immer toll finden, wenn sie selber mal eine kleine Bonbonrunde mitgebracht haben, die sie dann auch selber verteilen dürfen.

Einzelheiten oder Berücksichtigungen werde ich individuell mit Ihnen besprechen.